Kuşadası’nda 60 yaş üzerindeki vatandaşların sosyal hayata aktif katılımını desteklemek amacıyla kurulan İkinci Bahar Merkezi, önemli bir sağlık etkinliğine ev sahipliği yaptı. Uzman Diyetisyen Aysen Arıcan’ın konuk olduğu programda, yaşlılık döneminde beslenme alışkanlıklarının yaşam kalitesi üzerindeki etkileri detaylı bir şekilde masaya yatırıldı.
Beslenme alışkanlıklarında yeni dönem
Etkinlik kapsamında katılımcıların bireysel sağlık takipleri de ihmal edilmedi. Söyleşi başlamadan önce tüm misafirlerin boy ve kilo ölçümleri alınarak genel sağlık durumlarına dair bir ön değerlendirme yapıldı. Uzman Diyetisyen Arıcan, yaş ilerledikçe vücudun değişen ihtiyaçlarına vurgu yaparak, doğru gıda seçimlerinin kronik rahatsızlıkları önlemedeki kritik rolünü anlattı.
Soru-cevap bölümünde ise katılımcılar, günlük beslenme rutinlerinde yaptıkları hataları ve merak ettikleri konuları doğrudan uzmanına danışma fırsatı buldu. Samimi bir ortamda gerçekleşen buluşma, katılımcıların sağlıklı yaş alma konusundaki farkındalıklarını artırırken, Kuşadası Belediyesi’nin sunduğu bu hizmetten duyulan memnuniyet dile getirildi. Etkinlik, vatandaşların günlük yaşamlarına entegre edebilecekleri pratik ve sağlıklı önerilerle sona erdi.
