Yaz mevsiminin kavurucu etkisinden kaçmak isteyenlerin ilk tercihi olan klimalar, bilinçsiz kullanım ve ihmal edilen periyodik bakımlar nedeniyle sağlığı tehdit eden bir unsura dönüşebiliyor. Acıbadem Kent Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Alev Gürgün, kapalı alanlardaki hava kalitesinin korunması için önemli tavsiyelerde bulundu.
Klima kaynaklı en yaygın sorunların başında üst solunum yolu rahatsızlıkları geliyor. Cihazların üflediği kuru ve soğuk hava; boğaz, gırtlak ve burun bölgesinde tahrişe, öksürüğe ve sinüzit ataklarına yol açabiliyor. Özellikle dış ortamla iç ortam arasındaki ısı farkının çok yüksek tutulması, vücudun adaptasyon mekanizmasını zorlayarak hastalıklara davetiye çıkarıyor.
Bakımsız cihazlar ciddi hastalıklara yol açıyor
Klima filtrelerinin temizlenmemesi, cihazın içinde bakteri, küf ve mantar oluşumuna zemin hazırlıyor. Bu durum, sadece alerjik astım veya saman nezlesi gibi kronik rahatsızlıkları tetiklemekle kalmıyor, aynı zamanda Lejyoner hastalığı gibi ölümcül olabilen zatürre türlerine de kapı aralıyor. Prof. Dr. Gürgün, klimaların hava sirkülasyonu sırasında ortamdaki mikropları yayabildiğini belirterek, özellikle yaşlılar, kronik akciğer hastaları ve bağışıklığı düşük bireylerin bu konuda çok daha dikkatli olması gerektiğini vurguluyor.
Sağlıklı bir serinlik için altın kurallar
Uzmanlar, klima kaynaklı riskleri minimize etmek için şu önlemlerin alınmasını öneriyor:
İdeal sıcaklık aralığı: İç mekan sıcaklığı 23 ile 25 derece arasında sabitlenmelidir.
Doğrudan temas: Soğuk hava akımı asla vücuda doğrudan gelmemelidir.
Düzenli havalandırma: Klima çalışsa dahi ortam periyodik olarak dış hava ile tazelenmelidir.
Bakım takvimi: Yaz sezonu öncesinde cihazların profesyonel bakımı mutlaka yapılmalı, filtre temizliği ihmal edilmemelidir.
Terli vücut uyarısı: Terli bir haldeyken doğrudan klimanın karşısına geçmek, ani ısı şoku yaratarak vücut direncini düşürür.
Klima kullanımında yapılan bu basit hatalardan kaçınmak, yaz aylarını hem serin hem de sağlıklı geçirmek için büyük önem taşıyor.
