weather
24°
Kentten Haber Sağlık Muğla’da yaşlılar için hareketli yaşam dönemi: Doğada sağlık depoluyorlar

Muğla’da yaşlılar için hareketli yaşam dönemi: Doğada sağlık depoluyorlar

Hasan Özcan Yaşamevi sakinleri, belediyenin düzenlediği özel egzersiz programları ve doğa yürüyüşleriyle fiziksel kondisyonlarını korurken sosyal bağlarını da güçlendiriyor.

Muğla’da yaşlılar için hareketli yaşam dönemi: Doğada sağlık depoluyorlar

Muğla Büyükşehir Belediyesi, ileri yaştaki vatandaşların yaşam standartlarını yükseltmek adına başlattığı sosyal ve fiziksel destek projelerine hız kesmeden devam ediyor. Sağlık ve Sosyal Hizmetler Dairesi Başkanlığı bünyesinde yürütülen çalışmalar, yaş almış bireylerin hem bedensel sağlığını korumayı hem de sosyal hayata aktif katılımını sağlamayı hedefliyor.

Muğla’da yaşlılar için hareketli yaşam dönemi: Doğada sağlık depoluyorlar

Doğa ile iç içe zinde kalıyorlar

Haftalık periyotlarla gerçekleştirilen grup egzersizleri, uzman fizyoterapistler eşliğinde profesyonel bir disiplinle uygulanıyor. Bu programların en dikkat çeken ayağını ise Ula Göleti’nin huzurlu atmosferinde yapılan açık hava yürüyüşleri oluşturuyor. Doğanın sunduğu imkanlardan faydalanan yaşlılar, hem temiz havada hareket etme şansı buluyor hem de yaşıtlarıyla keyifli vakit geçirerek sosyal izolasyondan uzaklaşıyor.

Yaşamevi sakinleri uygulamadan oldukça memnun. Erhan Nasırlı, kurum bünyesindeki disiplinli yaşamın kendisine çok iyi geldiğini ifade ederek, "İleri yaşlarda kas sağlığını korumak ve hareketli kalmak en büyük önceliğimiz. Burada sunulan imkanlar sayesinde daha dinamik bir yaşam sürüyoruz. Başkanımızın bizlere verdiği değer, kendimizi güvende hissetmemizi sağlıyor" dedi. Kevser Metin ise düzenlenen film günleri ve çeşitli etkinliklerin günlük rutinlerine büyük bir renk kattığını vurguladı.

Muğla’da yaşlılar için hareketli yaşam dönemi: Doğada sağlık depoluyorlar

Başkan Aras: Önceliğimiz huzurlu bir yaşam

Muğla Büyükşehir Belediye Başkanı Ahmet Aras, yaş almış bireylerin toplumun en değerli hazineleri olduğunu belirterek, onların mutluluğu için çalışmaya devam edeceklerini ifade etti. Aras, "Büyüklerimizin sadece fiziksel değil, sosyal anlamda da yaşamdan kopmamaları bizim için temel bir görev. Onların huzurla, güvenle ve sağlıkla vakit geçirebilecekleri ortamları oluşturmak adına sosyal belediyecilik ilkelerimizden ödün vermeden hizmet üretmeyi sürdüreceğiz" şeklinde konuştu.

Yorumlar
Yorum yazma kurallarını okumuş ve kabul etmiş sayılırsınız