Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte çocuklar için deniz, havuz ve açık hava aktiviteleriyle dolu uzun bir tatil dönemi başladı. Ancak mevsim geçişleri ve değişen yaşam alışkanlıkları, beraberinde bazı sağlık sorunlarını da getiriyor. Acıbadem Bodrum Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Mustafa Burak Seven, tatil sürecinde çocukların sağlığını korumak için ailelerin alabileceği basit ama etkili önlemlerin altını çizdi.
Yüzücü kulağına dikkat
Kış aylarında sıkça rastlanan orta kulak iltihaplarının yerini yaz döneminde dış kulak yolu enfeksiyonlarının aldığını belirten Dr. Seven, halk arasında "yüzücü kulağı" olarak bilinen bu durumun, kulakta uzun süre kalan nemden kaynaklandığını ifade etti. Kulakta dolgunluk, ağrı, kaşıntı veya akıntı gibi belirtilerle kendini gösteren bu tabloya karşı aileleri uyaran uzman isim, kulak içine pamuklu çubuk sokulmaması gerektiğini vurguladı. Dr. Seven, kulak kirinin doğal bir koruyucu bariyer olduğunu ve bu bariyerin bozulmaması gerektiğini hatırlattı.
Sıvı tüketimi ihmale gelmiyor
Çocukların oyun oynarken veya yüzerken susama hissini göz ardı edebileceğini belirten Dr. Seven, vücudun susuz kalmaması için ebeveynlerin takibinin şart olduğunu söyledi. Halsizlik, ağız kuruluğu ve idrar renginde koyulaşma gibi belirtilerin dehidrasyonun habercisi olduğunu belirten uzman, şekerli ve gazlı içeceklerin suyun yerini tutmayacağını, çocukların düzenli aralıklarla su içmeye teşvik edilmesi gerektiğini dile getirdi.
Güneşten korunma ve hijyen kuralları
Güneş kremlerinin tek başına yeterli bir koruma sağlamadığını ifade eden Dr. Seven, günün en dik saatleri olan 11.00 ile 16.00 arasında çocukların doğrudan güneş ışığına maruz kalmaması gerektiğini belirtti. Ayrıca şapka kullanımı ve gölge alanların tercih edilmesinin önemine değindi.
Deniz veya havuz seçiminde hijyenin ön planda tutulması gerektiğini söyleyen Dr. Seven, en önemli kuralın ıslak mayo ile uzun süre kalınmaması olduğunu vurguladı. Islak mayonun cilt tahrişlerine ve mantar enfeksiyonlarına yol açabileceğini belirten uzman, havuz sonrası duş almanın klorun olumsuz etkilerini azaltmak adına ihmal edilmemesi gerektiğini sözlerine ekledi. Sinek ısırıkları konusunda ise aşırı şişlik veya ateş gibi belirtilerde mutlaka bir hekime danışılması gerektiğini hatırlattı.
