Manisa Şehir Hastanesi Dermatoloji Hekimi Uzm. Dr. İmge Durmaz, güneş koruyucu ürünlerin kullanımıyla ilgili kritik bilgiler paylaştı. Güneşin zararlı ışınlarının sadece sıcak aylarda değil, bulutlu havalarda bile yeryüzüne ulaştığını hatırlatan Durmaz, bu ürünlerin dört mevsim boyunca ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı. Uzm. Dr. Durmaz, 6 aydan büyük bebeklerden yetişkinlere kadar herkesin bu korumayı günlük rutinlerine dahil etmesinin önemine dikkat çekti.
Doğru ürün seçimi nasıl olmalı?
Geniş spektrumlu ve suya dayanıklı ürünlerin tercih edilmesi gerektiğini belirten Uzm. Dr. Durmaz, ambalaj üzerindeki UVA ve SPF değerlerinin önemine değindi. SPF 30 veya 50 değerindeki ürünlerin günlük kullanım için ideal olduğunu ifade eden Durmaz, "Ultraviyole A ve B ışınları, cilt kanseri riskinden yaşlanma belirtilerine kadar pek çok soruna yol açıyor. Görünür ışık ise leke oluşumunu tetikliyor. Bu yüzden hem UVA hem de UVB koruması olan ürünleri seçmeliyiz" dedi.
Cilt tipine göre ürün tercihi yapmanın önemini de vurgulayan Durmaz, yağlı ve sivilceli ciltler için jel formundaki su bazlı ürünleri, hassas ciltler için ise parfüm ve alkol içermeyen mineral filtreli seçenekleri önerdi.
Uygulama sıklığı ve dikkat edilmesi gerekenler
Güneş kreminin başarısının doğru miktarda ve zamanda uygulanmasına bağlı olduğunu belirten Uzm. Dr. Durmaz, "İki parmak kuralı" olarak bilinen yöntemi hatırlatarak, yüz bölgesi için yeterli miktarın bu ölçüyle belirlenebileceğini söyledi. Güneşe çıkmadan 20 dakika önce sürülmesi gereken kremlerin, maruziyet sürdüğü sürece 2 saatte bir yenilenmesi gerektiğini ifade etti.
Sadece yüz değil; boyun, ense, kulak ve el sırtı gibi bölgelerin de korunması gerektiğini belirten Durmaz, güneş kremlerinin sahte ürün riskine karşı mutlaka eczanelerden veya yetkili satış noktalarından temin edilmesi gerektiğini vurguladı. Son olarak ürünlerin son kullanma tarihine ve ambalaj üzerindeki açıldıktan sonraki kullanım süresine dikkat edilmesi gerektiğini belirten uzman hekim, 6 aydan küçük bebeklerde ise güneş kremi yerine fiziksel koruyucu önlemlerin öncelikli olması gerektiğini sözlerine ekledi.
